STAGE DE SOUPLESSE en plein air !

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STAGE DE SOUPLESSE
 

DATE : le jeudi 9 juillet

HORAIRE : de 18h30 à 20h30 

LIEU : La Perle du Lac (parc sur la rive droite du lac) - en cas de mauvais temps, le stage aura lieu au Studio Secret Follies (Plainpalais-Augustins)

TARIF : 70CHF pour les deux heures de stage

INSCRIPTION : gabby@secretfolliesboudoir.com

 

 

 

Venez vous plier en deux avec une professionnelle de la discipline !

Souplesse et assouplissement pour le travail des 3 écarts (latéral et facial), précision de placement du corps, exercices à faire seul chez soi, gainage et renforcement musculaire du dos, souplesse des épaules et du dos.

 

 

 

 

Biographie de la professeur :

 Lionelle Genoud Alias Nelle

 Finaliste et 5ème au Championnat suisse de Pole Dance & Pole Gymnastique 2014.

 C’est à l’âge de 4 ans que Nelle commence ses premiers pas de danse classique. Elle continue son parcours au sein de l’Académie de Danse de Genève afin de se perfectionner.

En 2012, elle devient instructeur au sein de la Pink’Attitude pole dance studio à Montreux puis à Lausanne. Elle enseigne les cours de souplesse en s’inspirant de la technique « barre à terre ».

Sa pédagogie s’appuie sur le respect du corps avant tout. Son objectif est d’amener ses élèves à développer et acquérir une souplesse qui s’oriente sur la maîtrise articulaire tout en respectant les possibilités de chacun.

Autodidacte et toujours en quête de perfectionnement, elle s’adonne régulièrement aux workshops avec des professionnels de la contorsion et de la pole dance.

 

  • lionellegenoud@hotmail.com

La Perle du Lac Genève